Cvičení doma
Vše o cvičení, posilování a kulturistice

Posilovací powerbally

Top Posilovací Powerball

Facebook

Doporučujeme

Pro relax po posilování jsou finské domácí sauny ideální volbou. Pokud nemáte dostatek místa, je výhodným řešením infrasauna Saunasystem, která se vejde do každého bytu!

Anketa

Jak dlouho cvičíte nebo posilujete

Zobrazit výsledky

Loading ... Loading ...

Návštěvy

TOPlist

základy

Základy

  • Facebook
  • Twitter
  • LinkedIn
  • Email
  • RSS

V tomto článku vám trochu bližšie popíšem domáce posilňovanie a aj riziká a veci, ktorých sa budete musieť vzdať alebo ich dodržiavať. Tento článok je úplne prvý a preto tu nebude všetko rozobraté do detailov, detaily budem rozoberať v ďalších článkoch zameraných na určité oblasti. No teraz ale už k tým základom.

Celý příspěvek