Cvičení doma
Vše o cvičení, posilování a kulturistice

Posilovací powerbally

Top Posilovací Powerball

Facebook

Doporučujeme

Pro relax po posilování je finská sauna ideální volbou. Pokud nemáte dostatek místa, pořiďte si infrasauny Saunasystem, které se vejdou do každého bytu!

Anketa

Jak dlouho cvičíte nebo posilujete

Zobrazit výsledky

Loading ... Loading ...

Návštěvy

TOPlist

Síla

Chia semínka vás vykopnou do vesmíru

  • Facebook
  • Twitter
  • LinkedIn
  • Email
  • RSS

Šalvěj Hispánská, která je momentálně známá především díky svým chia semínkům se těší velké přízni? Proč? Jedná se o jakousi super potravinu, která má v sobě tolik energie, že by vás dokázala vystřelit do vesmíru. Celý příspěvek

Pohyb: základní prvek lidského těla: První cviky

  • Facebook
  • Twitter
  • LinkedIn
  • Email
  • RSS

V druhém dílu našeho miniseriálu se podíváme na úplné začátky naší dlouhé cesty za plně funkčním a výkonným tělem, kterému budete postupně otevírat nové a nové brány doposud netušených možností. Celý příspěvek

Pohyb: základní prvek lidského těla

  • Facebook
  • Twitter
  • LinkedIn
  • Email
  • RSS

Pokud se nad tím zamyslíme, tak zjistíme, že lidské tělo je naprosto dokonalý stroj, který od našeho narození až do naší smrti pracuje v rámci možností na plné obrátky. K tomu aby takto mohlo fungovat je však zapotřebí dostatečná péče a trénink. Díky těmto dvou věcem pak můžeme naše tělo zušlechtit natolik, že dokáže v podstatě cokoliv, co si zamaneme a o čem se může ostatním lidem jen zdát. Tělo se přizpůsobuje obrovskou rychlostí, díky čemuž je lidský druh pánem tvorstva a vždy se dokázal vyhnout vymření.  Tento článek bude o tom, že pokud chceme po našem tělu nějaké cíle, musíme si za nimi jít a s dostatečnou pílí jich i dosáhneme. Celý příspěvek