Cvičení doma
Vše o cvičení, posilování a kulturistice

Posilovací powerbally

Top Posilovací Powerball

Facebook

Doporučujeme

Pro relax po posilování je finská sauna ideální volbou. Pokud nemáte dostatek místa, pořiďte si infrasauny Saunasystem, které se vejdou do každého bytu!

Anketa

Jak dlouho cvičíte nebo posilujete

Zobrazit výsledky

Loading ... Loading ...

Návštěvy

TOPlist

posilování zápěstí

Efektivní cviky na zápěstí

  • Facebook
  • Twitter
  • LinkedIn
  • Email
  • RSS

Stisk a zápěstí jsou poměrně opomíjenými partiemi, pakliže jde o posilování doma nebo v posilovně. I těmto částem těla je třeba věnovat dostatečnou péči a pracovat na jejich posílení.

Celý příspěvek