Cvičení doma
Vše o cvičení, posilování a kulturistice

Posilovací powerbally

Top Posilovací Powerball

Facebook

Doporučujeme

Pro relax po posilování je finská sauna ideální volbou. Pokud nemáte dostatek místa, pořiďte si infrasauny Saunasystem, které se vejdou do každého bytu!

Anketa

Jak dlouho cvičíte nebo posilujete

Zobrazit výsledky

Loading ... Loading ...

Návštěvy

TOPlist

jak na to

Začít s jógou není nikdy pozdě

  • Facebook
  • Twitter
  • LinkedIn
  • Email
  • RSS

Jóga je v současné době velkým hitem, který si získává velké množství mužů i žen. U nás stále přetrvává názor, že jógu cvičí podivíni spojeni pevně s matkou zemí. Jenže to už dávno není pravda. Jóga je cvičení staré tisíc let, které dokonale procvičí lidské tělo a umožní vám dosáhnout dokonalé pružnosti. Celý příspěvek

Zničte se mrtvolou

  • Facebook
  • Twitter
  • LinkedIn
  • Email
  • RSS

Mnoho lidí říká, že správné cvičení by se mělo skládat hned z několika cviků. Těmi jsou dřep, benchpress a mrtvý tah. Všechny tyto cviky jsou určeny na jednotlivé největší partie a my se dnes zaměříme na mrtvý tah. Celý příspěvek