Cvičení doma
Vše o cvičení, posilování a kulturistice

Posilovací powerbally

Top Posilovací Powerball

Facebook

Doporučujeme

Pro relax po posilování jsou finské domácí sauny ideální volbou. Pokud nemáte dostatek místa, je výhodným řešením infrasauna Saunasystem, která se vejde do každého bytu!

Anketa

Jak dlouho cvičíte nebo posilujete

Zobrazit výsledky

Loading ... Loading ...

Návštěvy

TOPlist

cviky na zápěstí

Efektivní cviky na zápěstí

  • Facebook
  • Twitter
  • LinkedIn
  • Email
  • RSS

Stisk a zápěstí jsou poměrně opomíjenými partiemi, pakliže jde o posilování doma nebo v posilovně. I těmto částem těla je třeba věnovat dostatečnou péči a pracovat na jejich posílení.

Celý příspěvek